Min träningsvecka

Datum: 2012-12-22 Tid: 23:04:00
 
I början av veckan gjorde jag upp ett litet schema över hur jag skulle träna denna veckan. Jag gjorde det för jag ville ha klara mål för vad jag skulle göra och så att jag fick lite press på mig.
Måndag: Dansdag + Core-pass
Tisdag: Handboll
Onsdag: Gym
Torsdag: Jympapass
Fredag: Handboll
Lördag: Gym
Söndag: Vila, eller kanske springa en liten runda om vädret och knäet tillåter.

Nästan hela veckan har nu gått och jag har inte följt schemat helt till punkt och pricka, men jag har gjort så gott jag kunnat och gjort vad jag har hunnit med.
Måndag: Dansdag + Core-pass
Tisdag: Gym + Handboll
Onsdag: Jympapass
Torsdag: Jympapass
Fredag: Ingenting, handbollen var inställd och hann inte till gymmet.
Lördag: Gym + Dans Fuego
Söndag: Ingen joggingtur, på grund av att det finns en klass 2 varning och jag är inte så sugen på att blåsa iväg.

När jag tittar såhär i efterhand tycker jag ändå att jag har jobbat på väldigt bra, och det har ju ändå blivit 8 träningstillfällen på en vecka som bara har 7 dagar, så det känns riktigt härligt. Även om jag kan få lite dåligt samvete de dagar jag inte har tränat, så har jag kämpat väldigt bra och det ska jag fortsätta med för man ångrar verkligen aldrig att man har tränat.

Postat av: wilma

vilket lag spelar du handboll i ? :)

Datum: 2012-12-25
Tid: 15:41:22

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0